燕窝最重要的作用,燕窝的功效与作用

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燕窝酸 唾液酸是燕窝中最丰富、最有价值的营养成分,是促进人类脑神经运动的最重要物质之一。唾液酸是脑神经节苷脂的重要成分,神经元细胞膜唾液酸含量是其他细胞的20倍。大脑信息的传递和神经元兴奋的传递必须通过突触来实现。

太多的案例证明,孕妇吃燕窝所获得养分价值有多高,俭朴的说下,孕妇很多都有孕期回响,所以吃饭是个问题,而燕窝只需3-5克就能够摄取基础的养分了哦,其含有大批的氨基酸,蛋白质等。这不是最重要的,最慌张的是减轻孕期回响,让孕妇能够很好的渡过这个难关。

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“以蛋白质来判定燕窝营养价值不如鸡蛋,并不科学。干燕窝蛋白质含量为50%,假设一天食用3-5g燕窝,通过燕窝摄入的蛋白质不到3g,对于蛋白质的补充不能起到很大的作用,但是燕窝发挥作用的成分不是蛋白质,而是唾液酸。如果只对比唾液酸的含量,1克干燕窝相当于40个鸡蛋。而且,唾液酸才是燕窝发挥作用的最主要成分,唾液酸对神经发育、上皮组织,提高免疫力,尤其是脑神经发育的重要时期都有非常重要的作用。”厦门大学教授李红卫得出结论:在所有已知的食物当中,燕窝中唾液酸的含量是所有食物中最高的。

还有更重要的一点,这是银耳所无法比拟的,之所以很多人会选择吃燕窝,最主要的一点就是,燕窝中含有一种非常难得的物质——燕窝酸,其实,吃燕窝就是吃燕窝酸,燕窝酸在抗衰老、促进智力发育、提高人体免疫方面有着极大的作用,这也是银耳最为缺乏的一点。

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